Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/szekelykaposzta-serteshussal-es-tejfollel/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon
Székelykáposzta savanyú káposztával és tejföllel
Savanyú káposztával, paprikával és köménnyel párolt sertéslapockából készülő székelykáposzta, tejföllel behabarva. Knédlivel tálaljuk, 4 adag.
Mentés a PinterestreA recept röviden
- Előkészítés
- 20 perc
- Főzés-sütés
- 1 óra 30 perc
- Összesen
- 1 óra 50 perc
- Adag
- 4 adag
- Nehézség
- Közepes
- Konyha
- Magyar
A székelykáposzta savanyú káposztával, vöröshagymával és édes pirospaprikával párolt sertéshús, amelyet a végén tejföllel lágyítunk. Szlovákiában és Csehországban is kedvelt ebéd, különösen ősszel és télen, amikor elkészül az új savanyú káposzta.
Hagyományosan kelt knédlivel, azaz párolt kelt tésztából készült körettel tálalják.
Hozzávalók
Gluténmentes: A lisztet ugyanannyi rizsliszttel vagy gluténmentes lisztkeverékkel helyettesítsd.
Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.
Elkészítés
Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.
Megpirítjuk a hagymát
A vöröshagymát apróra vágjuk, és a zsíron üvegesre pirítjuk.
Megpároljuk a húst
45 percA húst 2–3 cm-es kockákra vágjuk, a hagymához adjuk, és minden oldalán megpirítjuk. Az edényt lehúzzuk a tűzről, belekeverjük a pirospaprikát, felöntjük 200 ml vízzel, megsózzuk, majd hozzáadjuk a köményt, a babérlevelet és a szemes borsot. Fedő alatt, kis lángon 45 percig pároljuk.
Hozzáadjuk a káposztát
40 percMegkóstoljuk a káposztát: ha nagyon savanyú, hideg vízzel átöblítjük, és lecsepegtetjük. Rövidebb szálakra vágjuk, a húshoz adjuk, felöntjük a maradék vízzel, és további 40 percig pároljuk, amíg a hús és a káposzta is megpuhul.
Behabarjuk tejföllel
5 percA tejfölt a liszttel simára keverjük, az ételhez adjuk, és állandó keverés mellett 5 percig főzzük, amíg besűrűsödik. Kivesszük a babérlevelet, és sóval ízesítjük.
Tálaljuk
A székelykáposztát forrón, kelt knédlivel tálaljuk.
Tipp: A székelykáposzta másnap még finomabb. Ha a káposzta átöblítés után is túl savanyú, adjunk az ételhez egy teáskanál cukrot. Bővebben: Így pirítsunk hagymát gulyáshoz víz hozzáadásával
Saját jegyzeteim
A jegyzeteid privátak, más nem látja őket.
Tápérték
Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva
- Energia
- 501 kcal
- Fehérje
- 34 g
- Szénhidrát
- 17 g
- ebből cukrok
- 6,4 g
- Zsír
- 33 g
- ebből telített zsírsavak
- 14 g
- Rost
- 5,4 g
- Só
- 3,8 g
A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.
A recept a szlovák eredeti fordítása: Segedínsky guláš s kyslou kapustou a smotanou
Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően
Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.
Elkészítetted ezt a receptet?
Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.
Fotót bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük, megkaptuk a fotódat
Ellenőrizzük, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
Olvasói tippek és kérdések
Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.
Még nincs tipp vagy kérdés.
Tippet bejelentkezett olvasóktól fogadunk. Bejelentkezhetsz Google- vagy Apple-fiókkal, illetve e-maillel – jelszó nem kell.
BejelentkezésKöszönjük!
Elolvassuk a tippedet vagy kérdésedet, és jóváhagyás után megjelenik a receptnél.
IngyenesKarácsony 2026 · letölthető PDF
Karácsonyi receptfüzet
25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.
- Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
- Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
- Azonnal elküldjük e-mailben
Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató
Maradt valami a bevásárlásból?
Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.
Előre terveznéd a főzést?
Heti menü, saját étrend és bevásárlólisták – ingyen, regisztráció nélkül.






