Kedvenc receptek Bevásárlólista Bejelentkezés
Házi receptek

Recept onlinehazi-receptek.hu/recept/lencseleves-fustolt-hussal-es-tejfollel/Olvasd be a kódot, és nyisd meg a receptet a telefonodon

Levesek

Sűrű lencseleves füstölt hússal és tejföllel: szentestére és újévi ebédre

Füstölt húsos lencseleves sárgarépával és petrezselyemgyökérrel, rántással és tejföllel sűrítve, ecettel és majoránnával ízesítve. 6 adag.

Szlovák konyha · Gluténmentesen is · Receptek a szentesti vacsorára · Szlovákból fordítva · · Recept értékelése

Sűrű lencseleves füstölt hússal és tejföllel: szentestére és újévi ebédreMentés a Pinterestre

A recept röviden

Előkészítés
20 perc
Főzés-sütés
1 óra 40 perc
Összesen
2 óra
Adag
6 adag
Nehézség
Közepes
Konyha
Szlovák

A füstölt húsos, tejfölös lencseleves sűrű téli leves, amelyben a barna lencse a füstölt hús főzőlevében, zöldségekkel együtt fő meg. Rántás és tejföl sűríti, az ecettől pedig enyhén savanykás lesz. Egyes családokban szentestére főzik, újévkor pedig azért kerül lencse az asztalra, hogy a hagyomány szerint megmaradjon a pénz.

Hozzávalók

6 adag

Főzőlé

Leves

Gluténmentes: A lisztet ugyanannyi rizsliszttel vagy gluténmentes lisztkeverékkel helyettesítsd.

Cöliákia esetén gluténmentes jelölésű húskészítményeket vásárolj.

További receptek, amelyek gluténmentesen is elkészíthetők

Pipáld ki, ami már otthon van. A többit küldd el magadnak bevásárlólistaként.

Elkészítés

Tipp: koppints egy lépésre, hogy késznek jelöld.

  1. Megfőzzük a füstölt húst

    1 óra

    A füstölt húst fazékba tesszük, felöntjük 2 l hideg vízzel, hozzáadjuk a babérlevelet és a szegfűborsot. Felforraljuk, majd kis lángon körülbelül egy órán át főzzük, amíg a hús megpuhul. Megkóstoljuk a főzőlevet, és ha túl sós, egy részét vízre cseréljük.

  2. Megfőzzük a lencsét a zöldségekkel

    35 perc

    A húst tányérra szedjük. A lencsét szűrőben átöblítjük, a barna lencsét nem szükséges beáztatni. A karikára vágott sárgarépával és petrezselyemgyökérrel együtt a főzőlébe tesszük, és 30–35 percig főzzük, amíg a lencse megpuhul.

  3. Rántással sűrítjük

    10 perc

    A zsíron 5 percig pirítjuk az apróra vágott vöröshagymát, hozzáadjuk a lisztet, és állandó keverés mellett világosbarnára pirítjuk. Levesszük a tűzről, belekeverjük a pirospaprikát, felöntjük egy merőkanál hideg vízzel, és simára keverjük. A levesbe öntjük, és 5 percig főzzük.

  4. Tejföllel és ecettel ízesítjük

    10 perc

    A tejfölt elkeverjük egy merőkanál forró levessel, majd a fazékba öntjük. Hozzáadjuk az ecetet, a cukrot, a zúzott fokhagymát és a majoránnát, sózzuk, borsozzuk. A levest már csak átmelegítjük, hogy a tejföl ne csapódjon ki.

  5. Visszatesszük a húst

    5 perc

    A húsról eltávolítjuk a csontot és a bőrt, majd a húst felkockázzuk, és visszatesszük a levesbe. Friss kenyérrel tálaljuk.

Tipp: Az ecetet csak akkor adjuk hozzá, amikor a lencse már puha, mert savas főzőlében kemény maradna. A leves másnapra besűrűsödik, ezért melegítéskor kevés vízzel hígítsuk. Bővebben: Sertészsír a konyhában – miért használták nagyanyáink

Tápérték

Tájékoztató értékek 1 adagra, a hozzávalókból számolva

Energia
538 kcal
Fehérje
28 g
Szénhidrát
44 g
ebből cukrok
5,6 g
Zsír
28 g
ebből telített zsírsavak
12 g
Rost
7,4 g
Só
3,0 g

A nyers hozzávalókból számolva, a sütéshez használt olaj nélkül. Az „ízlés szerint” megadott mennyiségeknél a szokásos mennyiséggel számolunk. Tápanyagadatok: USDA FoodData Central és a termékek címkéi.

A recept a szlovák eredeti fordítása: Hustá šošovicová polievka s údeným mäsom a smotanou: na Štedrý večer aj novoročný obed

Ingyen és reklám nélkül – nektek köszönhetően

Ízlett? Értékeld a receptet, és küldd tovább. Így másoknak is segítesz jó receptet találni, nekünk pedig folytatni.

Hogy ízlett a recept?

Még nincs értékelés. Légy te az első.

Elkészítetted ezt a receptet?

Mutasd meg nekünk a kész étel fotóját. Jóváhagyás után a többi olvasó is látni fogja.

Olvasói tippek és kérdések

Elkészítetted a receptet? Írd meg, mit csináltál másképp, vagy kérdezz. A tippeket elolvasás után tesszük közzé.

Még nincs tipp vagy kérdés.

A Karácsonyi receptfüzet borítójaIngyenes

Karácsony 2026 · letölthető PDF

Karácsonyi receptfüzet

25 kedvelt recept karácsonyi aprósüteményekhez, süteményekhez és kalácsokhoz 56 oldalon – nyomtatáshoz és mobilra is.

  • Linzer, vaníliás kifli, mézeskalács és karácsonyi kalács
  • Pontos hozzávalók, lépésről lépésre leírt elkészítés és tippek
  • Azonnal elküldjük e-mailben

Hetente egyszer új recepteket is küldünk. Egy kattintással leiratkozhatsz. Adatvédelmi tájékoztató

Maradt valami a bevásárlásból?

Receptek, amelyekben felhasználhatod, ami ebből a receptből megmarad.